台中谷關避暑勝地，最天然的冷氣房『溯溪』清涼一夏
看到首圖，有沒有讓你暑氣全消？！
連日高溫，耳邊時不時就傳來『每到夏天我要去海邊』(去海邊~~~)
瑜兒今夏首衝不是南部墾丁，而是中部谷關！！！
欸！谷關泡溫泉不是更熱嗎？
嘖嘖，誰說來到谷關一定泡溫泉，夏天來到台中谷關還有一個挑戰
就是『溯溪』！！！
--------這是一篇不專業溯溪文，不會有溯溪業者、裝備租借任何資訊--------
此篇是瑜兒溯溪時的感動，用照片與文字與大家分享台灣中部之美
藍天白雲，出遊好日子
一群來自各地的朋友們聚集在一塊，就是為了『溯溪』
瑜兒從未溯溪過，但溯溪這想法一直存在腦海裡(希望有一天，我可以...做什麼)
相信每個人腦海中都有一張【未實現的願望清單】
你的清單實現幾項了呢？
運動前暖身，是非常重要的一環
多花個5-10分鐘暖身，運動更長久！！！
↓↓↓溯溪裝備就依以下為主，簡易輕便不造成身體負擔最好↓↓↓
【溯溪裝備】安全帽、救生衣、溯溪鞋(缺一不可)
【溯溪服裝】排汗材質的長袖衣物，以避免衣物厚重影響行動
【防水背包】可放小點心、水果、薄外套、藥品及健保卡(記得多包幾層袋子)
【防水手機袋】防止手機浸水也不漏拍任何一張美照
溯溪是登山方式的一種，沿著溪谷逆流而上或視地形進行攀登
在岩石與溪谷間沒有一定的路程
所以你會非常專注自己腳下的每一步，將大自然的地形、聲音融入其中
踏入冰涼清澈的溪水，暑氣全部消散
蜻蜓在旁飛舞、小魚悠游自在，眼前的路就是溪水與岩石相伴
近距離欣賞大自然賜予的美景，溪水在岩石間奔流而出
有的打在岩石上濺起水花
有的穿過點點陽光在樹葉間隙平穩流動著
手腳並用，努力爬爬爬
有的岩石看似平穩，腳一踩就噗通；有的岩石長滿青苔，一踩就滑
有的很大、很堅硬樣，表面卻是超光滑，吃水不意外
在這認識志同道合的朋友、欣賞台灣寶島的美景
走著、攀著，在這個際遇下重新認識了自己
無論是誰
有時候會感到沮喪、面對事情難免受挫，尤其在事情變得更艱難時
我們會有一個念頭想著放棄...
在溯溪過程中，面對滿山遍野的岩石
這不就是生活嗎？
沒有一帆風順、事事都順心的平坦大道可以走，難道你就不走了嗎？
坎坎坷坷、跌跌撞撞的岩石路途
爬起來再一次、再一次，姿勢再醜也要爬上去，創一條自己的路
【因為每一步，都是堅持】
你若不想做，你會找到藉口；你若想做，就會找到方法！
溪水是露天冷泉池、遇上小型瀑布還可以當成溜滑梯
累了就休息一下，這不是比賽沒有名次不用衝第一
溯溪途中難免有大石頭擋路，在水面上只冒出一點點
但是水面下是一大塊滑溜溜石塊，想抓著前進，它偏讓你抓不住
團體互助一個接一個前行，在溪水逆流而上的力量
是夥伴賜予自己的衝勁
因為溯溪，你可以鑽進深山老林與大自然結合
因為溯溪，你必須努力為自己打一場艱難水仗
每個景都是拍攝最佳點、每個點都有暗藏的危機
沿途要穿越草叢、涉水，有的深不見底、水波盪漾，似乎會被吞噬
腳怎麼踩、手怎麼抓、身體如何維持平衡
『加油』『妳很棒』『妳可以的』夥伴各個簡單的鼓勵，句句直衝腦門！
溯溪來到尾聲也就是重頭戲的到來
【跳水】
在岩石上站越久，只會越恐懼、腿越軟，慢慢收回腳步，信心全無
所以體驗溯溪跳水就是要在來不及害怕時，一鼓作氣往下跳
所有感官都在『撲通』那一下得到沁涼的感受
路有很多條，每個路口都會面臨選擇
你可以不走；也可以詢問別人怎麼走；更可以自己大步走
一路上夥伴的協助、 親眼看到的美景、腳下沁涼的每一步
不做不會怎樣、今夏很不一樣
謝謝你們！！！
瑜兒❤謝謝大家
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